C’est en Italie que l’aventure nous mène, plus précisément dans le splendide Val d’Aoste. Profitant des couleurs éclatantes d’un mois d’octobre, ce parcours se propose de révéler une partie de ce magnifique massif. L’itinéraire dévoilera les spectaculaires cascades du Ruitor, sept lacs d’altitude et enfin, un panorama exceptionnel offrant une vue sur le glacier du Ruitor et le versant italien du massif du Mont-Blanc. Cette exploration se déroulera sur deux journées intenses, débutant peu après la station de La Thuile pour une immersion complète dans une nature à la fois puissante et délicate.
Table des matières
Découverte des cascades du Ruitor : un spectacle naturel en Val d’Aoste

Le sentier initial le long du torrent
L’aventure commence sur le parking de La Joux, à quatre kilomètres de la station de La Thuile. Le chemin numéro 2, soigneusement aménagé, suit les méandres du torrent du Ruitor. Ce sentier conduit progressivement à proximité des trois magnifiques cascades sculptées par le temps. Ces chutes d’eau prennent naissance dans le torrent du même nom, lui-même alimenté par les nombreux petits lacs situés à l’extrémité du glacier du Ruitor. La progression à travers une belle forêt permet de prendre de l’altitude en douceur.
La succession des trois chutes d’eau
La première de ces chutes d’eau ne tarde pas à se révéler. Le spectacle est déjà d’une beauté saisissante, un prélude à ce que le parcours réserve. Poursuivant l’ascension, la montée devient plus exigeante, mais les lacets du sentier rendent l’effort progressif. La deuxième cascade se profile, avec un débit impressionnant et un fracas assourdissant. Tout près, une passerelle mène à la troisième cascade. Le sentier numéro 2 est alors délaissé pour celui qui s’approche de cette dernière merveille. Là encore, le spectacle est au rendez-vous. Ces eaux, qui dégringolent des pentes escarpées, sont alimentées par la fonte des glaciers, ce qui en fait un spectacle naturel particulièrement impressionnant.
Un environnement qui se transforme
Une fois la passerelle franchie, le sentier se fait nettement plus sauvage et demande un peu plus d’attention. Heureusement, nos voisins transalpins ont parfaitement équipé ce terrain plus escarpé. Passé une petite barre rocheuse, le chemin traverse un véritable tapis de myrtilliers qui, en cette période, offre de magnifiques couleurs contrastant avec les mélèzes. La roche s’arrondit, évoquant le passage d’un glacier depuis longtemps disparu. Le paysage s’ouvre progressivement, offrant des vues de plus en plus larges sur le massif du Mont-Blanc.
Après la contemplation de cette force de la nature, l’itinéraire se poursuit en altitude, s’éloignant du tumulte des eaux pour gagner la quiétude des alpages en direction du refuge.
Randonnée vers le refuge Albert de Feis : un itinéraire à couper le souffle
Le plateau du Plan de l’Alière
Le sentier reprend de la hauteur et surplombe l’ensemble du vallon, offrant un tableau saisissant. On prend pied sur un vaste plateau herbeux appelé Plan de l’Alière. Cette immense tourbière, que l’on longe, abritait autrefois un lac bien plus étendu. Une nouvelle passerelle permet de traverser et de prendre immédiatement conscience de l’ampleur de ce qu’était cette étendue d’eau il y a plusieurs années. C’est un lieu qui invite à la contemplation, où la nature a repris ses droits.
L’ascension finale
À partir de ce point, la partie la plus éprouvante de la journée commence. Il faut gravir les 350 mètres de dénivelé qui séparent du refuge. La pente, bien que raide, est ponctuée de nombreux lacets qui facilitent la progression. Malgré la fatigue qui s’installe, la beauté des paysages offerts par l’altitude fait rapidement oublier l’effort. À vingt minutes du but, le chemin réserve un nouveau spectacle : le magnifique glacier du Ruitor se dévoile enfin. En se retournant, on fait face au glacier de l’Allée Blanche, dominé par l’imposante Aiguille de Tré la Tête.
Une nuit au refuge Albert de Feis
Après un ultime virage, le refuge apparaît. Construit en 1953, il appartient au Club Alpin d’Aoste et est idéalement situé au milieu de magnifiques vallonnements façonnés par le retrait glaciaire. Le panorama y est exceptionnel, avec une vue imprenable sur la structure pyramidale du Grand Assaly et les étendues glacées du Ruitor. En cette saison, le refuge est fermé mais offre un local d’hiver d’une capacité de 20 places, extrêmement bien équipé avec électricité, téléphone de secours et même un petit radiateur. Une nuit réparatrice est assurée avant d’affronter la suite de l’aventure.
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Le repos dans ce lieu hors du temps prépare idéalement à l’exploration des joyaux lacustres qui attendent le randonneur le lendemain, sous le regard permanent des glaciers.
Exploration des lacs d’altitude : trésors cachés du Val d’Aoste

Le lac des Séracs, miroir du glacier
Alors que le soleil émerge, il est temps de quitter l’agréable refuge. La journée commence en direction de la petite chapelle Sainte-Marguerite, édifiée au début du 17ème siècle pour protéger la vallée des inondations. Elle domine le lac des Séracs, que l’on rejoint rapidement. Ce lac, le plus vaste du secteur, arbore la teinte caractéristique des eaux glaciaires. Il constitue l’une des nombreuses merveilles qui émaillent ce parcours, un prélude à d’autres découvertes. Le sentier longe ses rives avant de s’élever à nouveau.
Les joyaux de Bellecombe
Le chemin continue sa progression, offrant des vues sur le tracé de la veille. Au niveau d’un ancien baraquement militaire, on rejoint l’autre rive pour amorcer le chemin vers les magnifiques lacs de Bellecombe. Le premier lac se dévoile, avec ses eaux turquoise contrastant avec les teintes automnales. Un peu plus loin, la plaine étendue du lac inférieur se révèle, niché à 2374 mètres d’altitude. Ses eaux cristallines permettent d’observer les nombreux poissons qui l’habitent. Enfin, le lac Supérieur s’offre à la vision, arborant un bleu azur exceptionnel, avec son imposant bloc rocheux lui donnant une allure d’îlot.
La descente par la Combe Saussin
Après une pause contemplative, il est temps de reprendre le chemin en sens inverse. On rejoint les ruines du baraquement militaire pour s’engager sur le sentier numéro 8, en direction de la Combe Saussin. La descente se fait plus abrupte, réclamant une certaine retenue. Le chemin guide vers le fond de la combe, traverse une vaste étendue d’éboulis avant de remonter légèrement pour atteindre un petit lac niché au cœur du vallon. Plus loin se révèle le splendide lac de la Touillette, faisant face au glacier du Ruitor pour une dernière contemplation.
Ces lacs, véritables perles d’altitude, ne sont qu’une facette de la beauté du parcours, qui se distingue aussi par les vues imprenables sur les plus hauts sommets d’Europe.
Panorama exceptionnel sur le massif du Mont Blanc : un émerveillement continu
Des vues qui se méritent
Dès la première journée, lors de la montée vers les cascades, une courte clairière offre un premier aperçu des sommets situés du côté italien du massif du Mont-Blanc. Ce paysage se dévoile progressivement tout au long de l’ascension. Derrière, le Mont-Blanc de Courmayeur se laisse entreapercevoir. Chaque lacet, chaque prise d’altitude, est une récompense visuelle, une promesse de ce qui attend le marcheur plus haut.
Le spectacle depuis le refuge
Le point d’orgue de la première journée est sans conteste la vue depuis les abords du refuge Albert de Feis. Avant que le soleil ne termine sa course, observer ses derniers rayons venir colorer de la plus belle des manières les 4805 mètres du Mont-Blanc est un privilège. Le panorama s’étend sur le glacier de l’Allée Blanche et l’Aiguille de Tré la Tête, offrant un spectacle dont on ne se lasse pas. C’est une contemplation qui invite à la méditation sur la grandeur de la montagne.
Un décor permanent le deuxième jour
Le lendemain, la splendeur du massif du Mont-Blanc ne quitte quasiment plus le randonneur. Que ce soit depuis les rives des lacs de Bellecombe ou lors de la traversée vers la Combe Saussin, le toit de l’Europe est un compagnon de route permanent. La vue depuis l’extrémité du lac Supérieur est particulièrement remarquable. Elle offre une perspective unique sur le versant sud, un visage plus sauvage et moins connu du géant des Alpes.
Ce décor grandiose est magnifié par la palette de couleurs qu’offre la nature à cette période de l’année, créant une véritable symphonie visuelle.
Faune et flore automnales : une symphonie de couleurs
La palette du peintre automnal
L’automne dans le Val d’Aoste est une période magique. Les mélèzes, seuls conifères à perdre leurs aiguilles, se parent d’un or flamboyant avant l’hiver. Les sentiers sont bordés de tapis de myrtilliers dont les feuilles virent au rouge vif. Ce contraste entre les couleurs chaudes de la végétation, le bleu profond des lacs et le blanc des glaciers crée des tableaux naturels d’une beauté incroyable. La lumière rasante de fin de journée amplifie encore cette expérience visuelle, qui reste gravée dans la mémoire.
Une végétation étagée et résiliente
À mesure que l’on gravit les pentes, la végétation change graduellement. La randonnée débute dans une forêt dense, puis laisse place aux landes de myrtilliers et aux mélèzes. Plus haut, l’environnement devient minéral, avec des pelouses alpines rases et des étendues d’éboulis où seules les plantes les plus résistantes survivent. Cette diversité des essences végétales témoigne de l’adaptation de la nature aux conditions extrêmes de la montagne.
Pour profiter pleinement de ce spectacle sans mauvaise surprise, une bonne préparation et quelques conseils pratiques s’imposent.
Conseils pratiques pour randonner en toute sérénité au Val d’Aoste
Préparation et difficulté de l’itinéraire
Cet itinéraire peut être parcouru en une seule grosse journée pour les randonneurs très entraînés, mais il est fortement recommandé de le faire sur deux jours pour apprécier pleinement les paysages. La dernière montée vers le refuge exige un effort significatif, tout comme la longue descente finale. Il est essentiel de consulter la météo avant de partir, car les conditions en montagne peuvent changer très rapidement, surtout en automne.
| Jour | Itinéraire principal | Dénivelé positif approximatif |
|---|---|---|
| Jour 1 | La Joux – Cascades – Refuge A. de Feis | ~950 m |
| Jour 2 | Refuge – Lacs de Bellecombe – La Joux | ~300 m |
L’équipement à ne pas oublier
Un équipement adapté est la clé d’une randonnée réussie et sécurisée. Voici une liste non exhaustive des indispensables :
- Des chaussures de randonnée robustes et confortables.
- Des vêtements techniques selon le système des trois couches pour s’adapter aux variations de température.
- Un sac à dos avec suffisamment d’eau, des en-cas énergétiques et un pique-nique.
- Une carte de la région ou un appareil GPS avec le tracé.
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Garmin - eTrex 32x - GPS de randonnée avec cartographie TopoActive Europe préchargée avec Routes et sentiers routables - Compas électronique et altimètre barométrique - VertÉcran couleur de 2, 2 pouces lisible en plein soleil Carte TopoActive de l’Europe préchargée pour vous guider sur les routes lors de vos sorties à vélo ou sur les sentiers lors de vos randonnées Multi-GNSS (GPS et GLONASS) pour encore plus de précision en milieu difficile Jusqu’à 25 heures en mode GPS avec 2 piles AA (non incluses) Compas électronique 3 axes et altimètre barométrique pour vous aider à garder vos repères
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- Des bâtons de marche pour soulager les articulations dans les montées et les descentes.
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GIBOHOM Bâtons de Randonnée en Aluminium 2 PCS, Baton de Marche Nordique Pliable Télescopique Antichoc Antidérapant 105-125 CM, Baton de Randonnée avec 4 Paires de Tampons Caoutchouc pour TrekkingSTABLE ET DURABLE: Le bâton de marche sont fabriqués en alliage d'aluminium aérospatial 7075, solide, durable et ne se casse pas facilement; le verrou métallique de haute qualité est utilisé pour fournir un soutien et une stabilité plus forts PORTABLE ET RÉGLABLE: Le baton marche nordique ne mesurent que 34 cm lorsqu'ils sont pliés, ce qui permet de les ranger facilement dans un sac à dos; les batons de randonnee peuvent être réglés entre 105-125 cm, sans effort, sans accroc, faciles à fixer CONFORTABLE AU TOUCHER: La poignée des baton de marche telescopique est enveloppée d'une mousse EVA ergonomique, qui s'adapte parfaitement à la paume de votre main; elle est équipée d'une sangle de poignet souple réglable pour plus de confort et sécurité ADAPTÉS À DIFFÉRENTS TERRAINS: Les pointes des baton trail sont en fibre de carbone pour une excellente absorption des chocs, et ils sont fournis avec 4 paires de semelles différentes, vous permet de traverser le gravier, la neige, la forêt, la boue, etc. REMARQUE: Lors de l'assemblage du baton randonnée, appuyez sur le bouton métallique et veillez à ne pas vous pincer la main ; lors du réglage de la hauteur, la connexion ne doit pas dépasser le "STOPLINE", afin de ne pas arracher le bâton de randonnée
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Cao Camping Lot de 2 bâtons 66 à 145 cm - coloris aléatoirePaire de bâtons télescopiques, ajustables : 3 sections de 66 à 145 cm. 2 clips de fixation. Pointe acier et embout caoutchouc (absorbeur de choc). Rondelle de rando. Poignée ergonomique avec dragonne réglable. Ce modèle est livré par le fabricant sous forme d'un assortiment aléatoire de plusieurs modèles et/ou coloris. Il nous est impossible de vous proposer un modèle et/ou un coloris en particulier. En validant votre commande, vous recevrez donc un des modèles figurant sur l'image en fonction du stock disponible. Nous vous remercions pour votre compréhension.
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- Une trousse de premiers secours et une couverture de survie.
Informations locales
Dans le Val d’Aoste, une région autonome d’Italie, la plupart des habitants parlent également le français, ce qui facilite grandement les échanges. Le gardien du refuge, par exemple, pourra prodiguer de précieux conseils sur les conditions du sentier. Il est toujours bon de se renseigner localement avant de s’engager sur un itinéraire en montagne. Enfin, il est impératif de respecter cette nature fragile en ne laissant aucune trace de son passage.
Cette aventure de deux jours dans le Val d’Aoste est une immersion totale dans la majesté des Alpes italiennes. Entre la puissance des cascades du Ruitor, la quiétude des lacs d’altitude aux couleurs irréelles, et la vue omniprésente sur le massif du Mont-Blanc, l’expérience est inoubliable. Le spectacle offert par les couleurs de l’automne ajoute une dimension féerique à ce parcours exigeant mais juste dans sa récompense. Une randonnée qui rappelle la beauté brute de la nature et l’importance de la préserver.






